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新聞動態

在焦慮的社會陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！
“我怕來不及，我要抱著你，直到感覺你的皺紋有了白雪的痕跡......”
店鋪里響起了林憶蓮的歌詞。
突然有點感觸，仿佛這個倉促的城市節奏里人人都怕來不及。


每個在城市中學習工作的人，在奮斗的道路上，我們都想快。
快一點成功，快一點過上自己想要的生活。
似乎快了就有充實感，就有成就感。
可是人就是一個矛盾體，越是著急，事情越做不好。
工作會被拖延，情緒變糟糕，壓力讓人焦躁。

(在焦慮的社會陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)


這兩個月來我的情緒一直很低落，除了情緒的低落還伴隨著持續的焦慮。
因為我感覺很多事情都來不及去做，項目兩個月了都沒有進展，工作沒做好，焦慮自己來不及去實現自己的夢想。

上周跟朋友吃飯的地方現在已經不再了，前幾天是個奶茶店，這一周就變成一個“2+1”小餐廳。
我不知道自己的步伐是否能面對變化如此迅猛的社會，我有了困惑感。

(在焦慮的社會陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)


或許受到張愛玲那句“成名要趁早”的毒害，我渴望著早一點實現自己的夢想，我渴望著早點獲得成功。

然而越是著急越是容易失敗。
現狀就像熱鍋上的螞蟻，對時間的焦慮折磨著我，我要求自己馬不停蹄地努力，發現自己的努力并沒有明顯的成效，我感到很迷茫。

我該怎么辦？我該如何去合理調整？

(在焦慮的社會陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)

假如一個人能活100年，除去睡覺吃飯，洗漱打扮，坐車，打電話，剩下的時間只有十幾年。
這十幾年我能干什么呢？
我很不喜歡看這些網絡文章，因為我會忍不住焦慮，我怕我來不及去做自己想做的事，我怕來不及去實現自己的夢想，我怕來不及擁有我渴望得到的。

事實上，人的焦慮都出自于“來不及”。
來不及弄清自己想要什么，時間就流逝了我們也漸漸變老了，為時刻提醒自己索性把個性簽名改為：“再不瘋狂我們就老了”

(在焦慮的社會陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)

我問我自己，如果兩個月內沒完成我的項目我的生活會變的一團糟嗎？
如果我一輩子也沒有實現自己的夢想，我的人生活不幸嗎？

答案是否定的。
因為我知道自己每**都在認真地生活著，此刻的我正一步步地朝著夢想前進，因此每**都過的還算充實和快樂。
這樣一想我就不再焦慮了。

假如給我10年，讓我去慢慢實現項目，慢慢來，可以完成嗎？
答案是可以的。我頓時整個人放松下來。
當我允許自己慢慢來時，忽然感覺那種輕裝上陣，腳踏實地的堅實力量又回到了自己的身上。

(在焦慮的社會陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)

記得離開學校的時候，一個朋友問我：你以后會一直待在廣州嗎？
我回答：不知道。

因為我覺得未來是迷茫的，未來的事情難以預料。
我對生活一直懷有很多困惑，我覺得正是這些困惑推動著我不斷去思考、去努力、去前進。

短時間迷茫沒有什么大不了的。因為這個社會太浮躁了，節奏太快，誘惑太多，很容易迷失自己，我們需要時間去沉淀自己，我們可以讓自己腳步放慢點，但不要往后退。

(在焦慮的社會陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)

假如你問我迷茫怎么辦？
我只能建議，你要接受自己的迷茫。
因為只有接受現狀，才能改變現狀。

就像我們遇到高原反應一樣，產生高原反應怎么辦？
我只能接受自己高原反應，告訴自己沒有什么大不了的，因為這是非常正常的現象，然后去慢慢適應它，直到高原反應消失。
去做你想做的事，去做你愛做的事。

(在焦慮的社會陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)

你可能會問，我不知道自己想要什么，怎么辦？
我會告訴你，不要光想，去行動了才會有更明確的方向。

我相信很多人都有自己的理想抱負，但都會隱約知道自己對什么感興趣。

熱愛的東西太多，感興趣的東西也太多，想要的東西也很多，沒有主次之分，什么都想要去試一把，結果什么都沒有做好，*后搞得自己一無所成。


剛步入社會，對新鮮事物比較好奇，打亂了你曾經的夢想，不知道自己想要什么？

真的沒有關系，不必太過焦慮。

放慢腳步明確自己的方向，集中精力把時間投入在自己的目標上，你會有不一樣的收獲。


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